新华社伦敦8月10日电 一些有肥壮、缓慢高血压等危险要素的孕妈妈在妊娠期简单患糖尿病。英国在这方面的一项新研讨说,孕妈妈选用地中海饮食,有助于下降在妊娠期患糖尿病的危险。

  英国伦敦大学玛丽皇后学院等组织研讨人员在新一期美国《科学公共图书馆·医学》杂志上宣布论文说,他们在2014年至2016年间查询了英国的1252名孕妈妈,这些孕妈妈均有代谢性疾病危险要素,如肥壮、缓慢高血压或高甘油三酯血症,这意味着她们在妊娠期呈现糖尿病、中风等疾病的危险较高。

  这些孕妈妈被随机分为两组,其间一组采纳地中海饮食,减少了红肉、黄油、奶油的摄入,一起防止含糖饮料、快餐和富含动物脂肪的食物;对照组则照旧饮食。成果显现,与对照组比较,地中海饮食组女人在孕期的增重少了大约1.25千克,患妊娠期糖尿病的危险下降了35%。

  地中海饮食是一种特别的饮食方法,着重多吃坚果、橄榄油、果蔬、鱼类、非精制谷物、豆类等食物,流行于地中海沿岸国家。

  研讨人员说,尽管地中海饮食好像没有改动前兆子痫等某些妊娠相关疾病的危险,但剖析成果显现,关于妊娠期糖尿病来说,这种饮食方法仍是有下降发病危险的作用。

推荐阅读