啤酒味苦则去火伤阳,冰啤酒更是性质极寒,苦味、寒性都会使脾的阳气遭到重创,脾的阳气虚了,就无力运化水湿。脾胃好的人,喝完啤酒很快就会变成尿液代谢出去,喝几瓶也没事;脾欠好的人,喝进去的啤酒运化不了,就会胀肚子,乃至有人喝完就腹泻。并且喝啤酒配上烤鸡这样高热量、高脂肪、高蛋白的三高食物,更没办法运化,常常如此脾虚湿气重,身体只能长出个啤酒肚以示不满。假如你还视若无睹,那些高血压、高血脂、脂肪肝、痛风就要找上门了。相同的道理,烤肉、烧烤这些煎烤油炸类的美食,配上啤酒,都相同的成果,吃完胃肿痛、烧心、口干苦、舌苔黄腻,一派中焦湿热、胃气阻滞的症状。

解救办法:清水煮绿色蔬菜,主食喝绿豆薏米粥,清清肠胃,一起配上清中汤:陈皮、山楂煮水,泡乌龙茶喝,乌龙茶不寒不热,组合起来既能清化湿热、化痰消食,又能理气和胃。

吃炸鸡、烤肉、烧烤吃完了来一壶净肠草茶最好了,净肠草长于消积滞,它的寒性正好解煎烤油炸带来的热气,并且又有健脾祛湿、下气通便的成效,最适合常常有贪吃美食,体内有热的人整理胃肠。

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